치질? 다음 팁을 사용하여 도움말 보기

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보통 사람들은 두통이나 속쓰림에 대해 말하는 것을 불편하게 여기지 않지만, 치질 치료와 예방에 대해 말하는 것을 편안하게 생각하는 사람은 거의 없다.

인생의 어느 순간, 대부분의 사람들은 이런 상태와 함께 오는 끔찍한 증상에 직면해야 할 것이다.

치질을 영원히 치료할 수 있는 방법에 대해서는 이 충고를 따르고, 치질이 다시 나타나는 것을 막는다.

치질로 인한 통증 완화가 있다.

매일 시간이 허락하는 한 10분 동안 따뜻한 시츠 욕조에 몸을 담그십시오.

환부에 냉찜질을 하면 기분이 좋아질 수도 있다.

치질의 불편함을 덜어주기 위해, 여러분의 식수에 레몬을 조금 첨가해 보십시오.

레몬은 혈류를 묽게 하고 당신에게 불편을 줄 수 있는 염증을 줄이기 때문에 당신을 도울 수 있다.

하루 종일 신맛을 내기 위해, 여러분의 식수에 레몬 주스를 첨가해라.

휴대용 쿠션은 아무리 바보 같은 소리라도 다양한 상황에서 도움이 될 수 있다.

직장생활 중 사용하는 것이 어색할 수도 있지만, 집에 있거나 그냥 차를 타고 다닐 때 이 방법은 여러분이 느끼는 고통을 많이 줄여줄 수 있고, 이것은 여러분의 삶을 훨씬 편하게 해줄 것이다.

치질의 주된 원인은 괄약근 부위의 근육을 과도하게 자극하는 것이다.

치질과 자주 싸운다면 생활습관의 어떤 요소가 탓일 수도 있다; 특정한 일상활동에 너무 많은 힘을 싣지 않도록 세심한 주의를 기울여야 한다.

자연 요법은 치질 통증으로부터 큰 도움을 주고 돈을 절약하는 데 도움을 준다.

예를 들어, 미지근한 좌욕탕에서 몇 분을 보내는 것은 치질 불편함을 덜어줄 수 있다.

치질은 미친 듯이 가려울 수 있지만 긁지 않는 것이 중요하다.

왜냐하면 이것은 상황을 악화시킬 것이기 때문이다.

대신, 마녀 헤이즐로 패드를 적셔 치질에 발라 일시적 완화를 시켜라! 섬유질이 풍부한 음식을 많이 먹는 것과 물을 많이 마시는 것은 둘 다 매우 중요하다.

이것은 배변을 하는 동안 너무 많은 긴장을 하지 않도록 도와줄 수 있다.

기습적으로 올 수도 있지만 무거운 물건을 들어 올리는 것은 치질로 이어질 수 있다.

이 육체적, 근육적 스트레인은 변비에 걸렸을 때 가하는 압력과 비슷하다.

치질에 큰 문제가 있는 경우에는 완전히 무거운 들어올리는 것을 피한다.

섬유질이 풍부한 음식을 먹고 물을 많이 마시면 걸상이 더 부드럽고 쉽게 통과할 수 있게 된다.

대변이 부드럽다는 것은 화장실에 갈 때 스트레스가 적다는 것을 의미하며, 이것은 치질과 관련된 고통과 부기를 자연스럽게 완화시켜 줄 것이다.

포도, 파파야, 수박과 같은 과일은 걸상을 부드럽게 하고 움직이는데 도움을 준다.

또한 양배추와 같은 섬유질이 풍부한 야채를 더 많이 먹음으로써 대변을 부드럽게 할 수 있다.

효과를 높이기 위해 낮 동안 충분한 물을 마셔라.

과도한 체중을 줄이는 것은 치질 통증을 줄이는 좋은 방법이다.

만약 당신이 필요 이상으로 무겁다면, 치질 문제가 발생할 가능성이 높아진다.

과도한 체중은 직장 내 정맥에 과도한 긴장감과 압력을 가할 수 있다.

식단에 섬유질을 더하고 살을 빼기 위해 운동을 시작한다.

하지만, 이것은 건강에 좋지 않기 때문에, 방만한 약을 치핵 치료제로 사용하는 것을 멀리하라.

치질일 가능성이 높지만 의사에게 검사를 받아보는 것이 최선이다.

암과 같은 피투성이 변의 훨씬 더 심각한 원인은 배제되어야 한다.

마음의 평화를 위해 전문가의 진단을 받아라.

당신의 의사는 당신이 최상의 치료법을 선택하도록 도울 것이다.

여러분은 실제로 여러분이 필요로 하는 만큼 따뜻한 욕조에 자주 앉음으로써 많은 부기와 통증을 완화시킬 수 있다.

욕조에 미지근한 물을 1피트 정도 채우고 그 안에 온화한 좌석을 두어라.

그 물은 혈액의 흐름을 증가시켜 직장 내의 부기를 감소시키는데 도움이 될 것이다.

무릎을 높이 쳐라.

떠나기 전에 물을 식힐 수 있는 충분한 시간을 자신에게 주고 싶은 것이다.

치질 환부의 매우 사적인 특성은 많은 어른들이 친구나 가족들에게 공개적으로 조언을 구하는 것을 매우 어렵게 만든다.

다행히 방금 읽은 정보는 치질과 관련된 증상과 치료법에 대한 질문 중 적어도 몇 개는 대답할 것이 확실하다.

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